En mai, prenez plaisir à bouger! Participez à 10 entraînements gratuits en plein air
Pendant tout le mois de mai, on vous invite à faire le plein d’énergie dans différents parcs de Lévis avec les spécialistes de l’entreprise Cardio Plein Air Lévis.
Améliorez votre santé, un entraînement à la fois!
Dix séances d’entraînement de groupe sont offertes gratuitement. Bien qu’ouvertes à tous, elles sont plus spécialement adaptées pour certaines clientèles, indiquées dans l’horaire ci-dessous.
Vous n’avez pas besoin d’être un ou une athlète pour participer. Il faut seulement vouloir découvrir ou partager le plaisir de faire de l’activité physique au grand air.
Aucun matériel nécessaire. Aucune réservation requise. Enfilez vos vêtements d’entraînement et apportez votre bouteille d’eau, c’est tout!
En cas de pluie, les entraînements sont maintenus. Habillez-vous en conséquence.
Horaire des séances
Rendez-vous près du chalet de service du parc.
Lieu | Date | Heure | Type d’entraînement | Clientèle cible |
Parc de Coutances, secteur Pintendre | Mercredi 3 mai | 19 h à 20 h | Cardio Musculation | Adultes |
Parc Renaud-Maillette, secteur Saint-Rédempteur | Mercredi 10 mai | 19 h à 20 h | Cardio Musculation | Adultes |
Parc de la Paix, secteur Lévis (Lauzon) | Dimanche 14 mai | 10 h à 10 h 30 | Cardio Fit | Adultes |
Parc des Chutes-de-la-Chaudière ouest, secteur Saint-Nicolas | Mercredi 17 mai | 18 h 30 à 19 h 30 | Cardio Bootcamp | Adultes |
Parc Ludger-Bastien, secteur Saint-Étienne-de-Lauzon | Mercredi 17 mai | 18 h 30 à 19 h 15 | Cardio Fit Famille | Parents et enfants de 6 ans et plus |
Parc de l'Anse-Tibbits, secteur Lévis | Samedi 20 mai | 10 h à 10 h 45 | Cardio Fit Famille | Parents et enfants de 6 ans et plus |
Parc de la Rivière-Etchemin, secteur Saint-Romuald | Lundi 22 mai | 19 h à 20 h | Cardio Jogging Initiation | Adultes |
Parc des Chutes-de-la-Chaudière est, secteur Charny | Jeudi 25 mai | 9 h à 10 h | Cardio Vitalité | 50 ans et plus |
Parc Champigny, secteur Saint-Jean-Chrysostome | Jeudi 25 mai | 19 h à 20 h | Cardio Musculation | Adultes |
Parc Ian-Breakey, secteur Sainte-Hélène-de-Breakeyville | Mercredi 31 mai | 18 h 30 à 19 h 30 | Cardio Musculation | Adultes |
Pour une description des types d’entraînement au programme, visitez le site de Cardio Plein Air :
Types d’entraînement – Cardio Plein Air
Au plaisir de prendre une bonne bouffée d’énergie avec vous!
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