Pour le plaisir de s’entraîner à l’extérieur, découvrez un tout nouveau circuit d’entraînement en plein air en plein cœur du parc des Chutes-de-la-Chaudière!

Le circuit est composé de 10 exerciseurs 

• Structure de callisthénie
• Barres à push-ups
• Barres parallèles
• Bancs courts
• Long banc
• Haies
• Barres à traction
• Répulsions aux barres
• Filet à grimper
• Corde à grimper

Des programmes d'entraînement pour toutes les clientèles

Haute intensité : pour les utilisateurs plus aguerris.

Basse intensité : bien adapté pour les aînés et les personnes qui désirent se remettre en forme.

Bande élastique : intègre la bande élastique pour l’exécution des exercices (les usagers doivent apporter leur propre bande élastique).

Fauteuil roulant : un programme spécialisé pour les utilisateurs en fauteuil roulant.

Où trouver le circuit d'entraînement?

Emplacement : secteur ouest du parc des Chutes-de-la-Chaudière

Accès : piste cyclable à proximité et accès en voiture près du 1920, route des Rivières.

Familles : une aire de jeu pour enfants est située près du circuit d’entraînement

Pour en savoir plus

Entraînement en plein air

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