Participez à l’une des 6 séances d’entraînement gratuites en plein air!

Crédit photo : Cardio Plein Air

Depuis le retour à la routine, avez-vous le temps de bouger autant que vous le voulez? La Ville de Lévis, en collaboration avec Cardio Plein Air, vous offrent 6 séances extérieures gratuites de Cardio-Musculation le 28 septembre et le 5 octobre. Ces séances s’adressent surtout aux familles et aux débutants, mais toutes et tous sont les bienvenus!

Pour participer, c’est simple:

  • Aucun matériel nécessaire
  • Aucune réservation requise
  • Enfilez des vêtements d’entraînement appropriés et apportez votre bouteille d’eau
  • Entraînements maintenus en cas de pluie, habillez-vous en conséquence
  • Rejoignez l’entraîneur près du chalet de service du parc, lorsque c’est applicable

Horaire des séances

Lieu

Date

Heures

Entraînement offert

Clientèle cible

Parc de la Rivière-Etchemin, secteur Saint-Romuald

Samedi 28 septembre

13 h 30 à 14 h 30

Cardio-Musculation

Familles et débutants

Samedi 5 octobre

10 h 45 à 11 h 45

Parc de l'Anse-Tibbits, secteur Lévis

Samedi 28 septembre

10 h 30 à 11 h 30

Cardio-Musculation

Familles et débutants

Samedi 5 octobre

13 h 30 à 14 h 30

Parc des Chutes-de-la-Chaudière, secteur Saint-Nicolas

Samedi 28 septembre

10 h 30 à 11 h 30

Cardio-Musculation

Familles et débutants

Samedi 5 octobre

13 h 30 à 14 h 30

En savoir plus

Pour une description plus détaillée du programme Cardio-Musculation, visitez le site de Cardio Plein Air :

Cardio Plein Air

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