Parcours de marche et d'entraînement

Découvrez Lévis et gardez la forme à travers plusieurs parcours de marche urbains et bougez à votre façon en relevant des défis de circuits d’exercices en plein air.

Circuits d’exercices en plein air Lévis’active

Personne qui marche sur la rue

Lévis’active est une série de circuits d’exercices en plein air mis à votre disposition dans la Ville pour vous inviter à bouger à votre façon.

Débutez par des exercices d’échauffements, puis lancez-vous dans un des défis proposés : côte, escalier ou marche. Quand vous êtes prêts, essayez de combiner les défis pour maximiser votre entraînement! Réalisez les activités à votre rythme et surtout, amusez-vous!

Liste et détails des circuits

Lévis'Active:

Marche hivernale

Profitez de l’hiver en marchant régulièrement sur des sentiers accessibles!

Parcours des Anses

  • Ce parcours s’étend du parc Aline-Welsh-Murphy, près de la rue des Trappistines dans le secteur Saint-Romuald, jusqu’au parc de la Martinière, dans le secteur Lévis
  • 13 km de sentier damé en bordure du fleuve, dont 6 kilomètres éclairés entre le parc de l’Anse-Tibbits, près de la côte Rochette et la rue Moulin-Ruel

Parc de la rivière Etchemin

  • Départ au stationnement sur la rue de l’Abbaye, à l’extrémité sud, secteur Saint-Romuald
  • 3 km de sentier damé en pleine nature.

Éco-Parc de la Chaudière

  • Départ à l’entrée principale sur l’avenue Saint-Augustin en face de la rue Michel-Bégin jusqu’au parc des Fougères. On peut y apercevoir les vestiges des anciens Moulins de Breakyville
  • 5 km de sentier damé sur la piste cyclable Éco-Parc de la Chaudière dans le secteur Breakeyville
  • Lorsqu’il y a de la nouvelle neige, il y un délai d’une journée avant que cette piste soit damée, avis aux amateurs de raquettes qui peuvent profiter de cette neige avant que l’entretien ne soit effectué

En bordure de route

  • Piste cyclable sur une distance de 1,3 km damée en bordure de la rue Jérôme-Demers dans le secteur Saint-Nicolas
  • Piste cyclable sur une distance de 2 km damée en bordure de la route des Rivières entre la rue Jérome-Demers et la route Marie-Victorin, secteur Saint-Nicolas

Pour marcher en toute sécurité

L’entretien hivernal effectué sur les parcours consiste à damer la neige afin de faciliter l’accès aux piétons sur la piste cyclable en période hivernale. Cependant, il n’y a aucun déglaçage, épandage de sel ou de sable sur le parcours. L’état du parcours peut varier en fonction de la température. Afin d’assurer votre sécurité, il est fortement recommandé d’utiliser des crampons sous les chaussures.